Все yoga nidra meditation с детства в Новогоднюю ночь загадываем желание и ждем, что оно сбудется. А что произойдет, если подойти к этому более осознанно?

Часто исполнению наших желаний мешаем мы сами, а точнее те установки, страхи и сомнения, что в нас живут. Практика Йога Нидры позволяет проникнуть санкальпе глубоко в наше подсознание и устранить препятствия. Практикуйте с нами Йога Нидру и формируйте санкальпу на новый год! Дыхание — это самая главная жизненная функция. При его остановке жизнь человека прекращается в считаные мгновения.

Мы дышим инстинктивно, не задумываясь об этом. Есть много разных фактов подтверждающих, что человек и природа это один целый нераздельный организм. Отпускаем все, что мешает нам быть счастливыми! Настраиваемся на гармонию, на внутреннее звучание. Не сомневаемся, что эти миксы найдут отклик у наших подписчиков.

В современном мире все большее число женщин практикуют йогу во время беременности. И не мудрено: ведь практика йоги является залогом хорошего состояния физического и ментального здоровья, гармоничного мировосприятия, дает силы и энергию женщине и ее будущему ребенку. 15 minutes before going to bed will give a powerful healing effect! Аудио-медитация исполнения желаний — Пирамида Света . Аудио-медитация исполнения желаний — Пирамида Света. Наиболее сильным эффектом Йога-нидры является чрезвычайно глубокое расслабление нервной системы.

India, but, like most modern yoga, has been modified and Westernized to suit the needs of contemporary students. Though yoga nidra is translated as «yogic sleep,» this method is not really about getting in a good snooze. A Guided Sleep Meditation to help you reach a deeply relaxed state. I create positive affirmations, sleep and meditation music and guided meditations to help you live in the present moment and become mindful.