Уникальные программы студии Les Mills нацелены yoga mat bag многостороннее физическое развитие. Во время занятий прорабатывается всё тело, повышается гибкость, улучшается мышечная, сердечная и дыхательная выносливость.

Темп тренировкам задаёт энергичная музыка, отдельные занятия проходят в спокойном режиме. Прорабатывайте все группы мышц, становитесь сильнее и выносливее. Становитесь гибче и пластичнее, укрепляйте связки и суставы. Сбросьте напряжение и почувствуйте гармонию с Les Mills BODYBALANCE! Повышайте выносливость и сжигайте больше калорий. Прокачайте мышцы бёдер и ягодиц, приведите тело в форму!

Сжигайте больше калорий в танце и приводите тело в тонус! Прокачивайте мышцы спины, бёдер и живота. Прокачивайте мышцы на степ-платформе, становитесь выносливее. Прокачивайте мышцы со штангой, становитесь сильнее и выносливее.

Становитесь ещё сильнее и выносливее, приводите тело в форму. Укрепляйте мышцы, повышайте гибкость и пластичность. Повышай выносливость и сжигай больше калорий. Каждый день дает нам шанс сделать что-то лучшее чем было вчера». Презентер конвенций Les Mills One Live Москва, Les Mills One Live Манчестер и др.

Участник профессиональных боёв по Кик-Боксингу в разделе Super Fight, г. Это шквал энергии, позитива и эмоций, накрывающих с головой. Это сила, наполняющая изнутри и дарящая свободу. Это залог здоровья и гармонии души и тела.