К сожалению, вы используете устаревшую версию браузера, который не поддерживает интерактивную карту. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex yoga mat commodo consequat.
Зона единоборств и crossfit Двигайся вперед и побеждай! Неслыханная дерзость быть сильным, смелым и выносливым. Мы с тобой поставим цель и придем к ней. Ты придешь ко мне и твоя жизнь изменится! Отсутствие ограничений по количеству и длительности посещений. Мой клуб расположен в самом центре Иркутска — на сквере Кирова.
Тебе будет удобно добраться из любой точки города, так что хватит оправданий — тренируйся! Ваша заявка очень важна для нас! Один из самых быстрых способов привести в порядок определенную группу мышц или сбросить лишний вес. Зал оборудован тренажерами как общеукрепляющего действия, которые позволяют сжечь лишние калории, повысить общий тонус организма, укрепить сердечно-сосудистую систему, так и специализированные силовые аппараты для укрепления тех или иных мускулов. Для людей, стремящимся к гармонии души и тела, наш клуб предлагает посещать занятия йогой. Занятия пилатесом позволяют укрепить тело, развить гибкость, выносливость и координацию. Это один из лучших способов снять стресс и избавиться от физической усталости.
Данные занятия созданы специально для тех, кто хочет обрести силу и уверенность в себе. Секция рукопашного боя, самбо и греплинг поможет любому желающему развить такие важные качества как точность, координация движений и выносливость. Вас научат держать удар и грамотно противостоять вашему оппоненту. Занимаясь детским фитнесом в группе, ребенок учится преодолевать комплексы, укрепляет силу духа, а так же приобретает навык работать в команде.
Занятия проходят согласно Вашим предпочтениям и физическим возможностям. Эти занятия рассчитанны на людей с небольшим уровнем физической подготовки. В процессе тренировок используются только те движения, которые для нас привычны, например, такие, как ходьба. По своей сути, это имитация наших повседневных действий, но в более усложненном варианте. Занятия, которые позволяют достичь максимального эффекта за самый короткий срок! Ваш персональный тренер поможет вам спланировать тренировочный процесс с учётом Вашего рабочего графика, составит для Вас индивидуальную тренировочную программу, по которой в дальнейшем Вы сможете заниматься самостоятельно.
В отличие от других видов занятий, в основе данных тренировок лежит комплекс силовых упражнений с использованием оборудования или без него, которые способствуют ускорению обменных процессов в организме, а, следовательно, позволят человеку эффективно избавиться от избыточного веса, улучшить мышечный тонус, укрепить кости и суставы. Просторная игровая комната для досуга детей, с увлекательным лабиринтом. Наш клуб укомплектован оборудованием от ведущих мировых производителей, которые отвечают современным требованием и стандартам. Наши двери открыты для вас ежедневно с 07:00 до 23:00, Вы можете тренироваться в группах индивидуально с тренером, либо самостоятельно. Вам не нужно ломать голову чем занять и с кем оставить своего ребенка на время тренировки. Инструктор тренажерного зала Мастер спорта по пауэрлифтингу.
Чемпион России, Чемпион мира, Чемпион всероссийских турниров, член сборной России 2009-2011г. Выпускник колледжа бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера г. Инструктор фитнеса , бодибилдинга , оздоровительной физической культуры . Курсы : диетологии , физиологии, спортивная медицина.