Йога в Екатеринбурге с опытными инструкторами. Занятия йогой для начинающих, йога для беременных, йога для женщин. Йога в нашем понимании не требует погружения в философию и религию, для нас это исключительно практичная технология достижения состояния гармонии yoga 213 радости в современном мире. Ощутить мощный оздоровительный эффект восточных практик.
Снизить уровень стресса и погрузиться в атмосферу спокойствия и умиротворения. Оздоровить позвоночник и суставы, устранить головные боли. Ждем Вас на занятиях в нашей студии йоги! Запишитесь прямо сейчас по телефону 213-65-58. Занимаясь йогой для начинающих, Вы получите мощный оздоровительный эффект, начнете лучше чувствовать свое тело и научитесь расслабляться. Хатха-йога Направление йоги, основным инструментом которого является физическое тело, чередование напряжения и расслабления, асаны и пранаямы. Занятие включает базовые и продвинутые упражнения йоги.
В результате занятий Вы получите антистрессовый и целительный эффекты этой древней практики. Йога для женщин Мягкая практика хатха-йоги, ориентированная на особенности женского организма. В этом классе Вы освоите асаны для раскрытия области таза, снятия напряжения со спины, упражнения для мягкой коррекции фигуры, а также дыхательные и медитативные практики для снятия стресса, расслабления и энергетического наполнения. CREATIVITY YOGA Хатха-йога с добавлением упражнений для раскрытия творческого мышления.
Занятия включают в себя базовые и продвинутые техники йоги, медитативные и творческие практики и релаксацию. На занятиях CREATIVITY YOGA Вы ощутите радость, вдохновение и творческий полет. CREATIVITY YOGA CLUB Клубная встреча, включающая пробуждающий комплекс йоги и творческую мастерскую. Клубные встречи — это прекрасная возможность окунуться в атмосферу творчества, вдохновения и радостного общения с единомышленниками. Йога для беременных Специальный класс для будущих мам.
Занятие способствует отличному самочувствию во время беременности и помогает организму подготовиться к родам. Специальное занятие для мам и малышей до года: мягкая практика для восстановления в послеродовой период для мамы, массаж, гимнастика и игры для детей. Двигайтесь с малышом уже с первых недель его жизни. Это будет отличным фундаментом для ваших гармоничных отношений и его развития. А также вы узнаете, как правильно поддерживать и поднимать малыша, активно заниматься и расслабляться вместе с ним.