Аштанга-виньяса-йога — одна из современных синкретичных систем хатха-йоги. Для того, чтобы стать сертифицированным преподавателем, надо обучаться в Майсоре yoga.0 10 лет. Шри Паттабхи Джойс Йога мала, М.

David Swenson: Ashtanga Yoga, Das Übungs-Handbuch. Lino Miele: Astanga Yoga, Under the Guidance of Sri K. Эта страница в последний раз была отредактирована 26 февраля 2018 в 10:58. Кундалини-йога популярна в Северной и Южной Америке, Европе, Южной Африке, Австралии и Восточной Азии. Йоги Бхаджан о кундалини-йоге: Существует 22 основные формы йогической практики. И в каждой из них подчеркивается та или иная грань целого. В ходе исследования Дэвида Шаннахофф-Кхалса выяснилось, что медитации кундалини-йоги оказывают психотерапевтический эффект.