Занятия йогой в группах и индивидуально в комфортной и современной йога 56 YOGA TIME. Хатха- йога, йога в гамаках, йога по м. Вы на себе ощутите легкость в теле, спокойствие в уме, станете более осознанными и устойчивыми к стрессам.
И самое главное — улучшите свое здоровье и качество жизни. Пусть один регулярный йога час изменит вас к лучшему! Please enter letter, number or punctuation symbols. Ваши данные приняты, — мы позвоним вам! Практика от простого к сложному, асаны выполняются в статике, с глубоким подходом к выравниванию и терапевтическим эффектом при проблемах с позвоночником и органами.
Такая йога позволяет усовершенствовать классическую методику йоги. Построение практики в соответствии с вашим психическим и физическим состоянием на сегодняшний момент. Определение дисбаланса энергий и восстановление с использованием точечных массажей. Подбор практики асан и пранаям для устранения дисбалансов.
Детская йога укрепляет здоровье, развивает гибкость, равновесие, память и воображение, выносливость и силу воли. Курс включает в себя грамотную отстройку асан по м. Айенгара, разбор ошибок, правки, методику преподавания, йогатерапию. Пранаямы, шаткармы, аюрведу, энергетику, философию, анатомию. Выезд преподавателя к Вам в офис. В удобное для вас время и дни.
В записи и в живом эфире: вторник в 19. Стоимость Абонемента на 8 занятий 2000 рублей. Мы подберем специальную программу для Вас. Наш коллектив состоит из опытных преподавателей йоги. Преподаватель классической Хатха-Йоги по медоду Айенгара. Как будут проходить занятия в йога-студии? Занимаясь йогой, Вы заботитесь о своем здоровье!
56-84-20, мы вас записываем в группу или индивидуально. Занятие проводится в специально-оборудованном удобном зале для йоги. Предлагаем в расписании выбрать удобное для себя время. Мы мягко и грамотно вытянем и укрепим асанами вашу спину и все тело! Если Вы хотите успокоить нервы, стабилизировать свой беспокойный ум, то Вам тоже на ЙОГУ! Групповая йога — отличный способ расслабиться и держать себя в форме.
А если я никогда не занимался йогой? Вы можете подойти в общий класс, не беспокойтесь, преподаватель уделит вам необходимое внимание. Какая одежда нужна для занятий и брать ли с собой коврик? Это могут быть леггинсы, длинные или короткие. Для мужчин подойдут шорты, спортивные штаны. На первый раз можете одеть то, что у вас есть сейчас. В студии есть все необходимое оборудование.