Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? 1 Йога 4pda изменение уровня физической нагрузки и систематическое ее применение на занятиях. 6 Йога Система физических упражнений хатха-йога относится к альтернативным средствам физической культуры и спорта. Позволяет достичь оздоровительного эффекта при ряде серьезных заболеваний организма.