Подробное описание мудр приводится в Тантра Шастре, Упасана Шастре, Нритья Шастра и в некоторых других древних 8 yoga mudras. В мудрах содержатся энергии многих божественных и сверхчеловеческих личностей как Лорд Махавир, Гаутама Будда, Ади Шанкарачарья. Мудры могут привести к чудотворным изменениям и улучшения в нашем организме. Мудры производят энергию для обеспечения мира и счастья.

Они обеспечивают мгновенное облегчение от многих заболеваний. С помощью мудр можно вылечить многие болезни от простой боли в ухе до сердечного приступа. Мудры помогают в формировании физического, умственного и даже морального аспектов личности. Некоторые мудры обеспечивают баланс элементов тела в течение 45 минут, а другие действуют в течение нескольких секунд. Практика некоторых мудры на регулярной основе может помочь избавиться от бессонницы, артрита и потери памяти. Мудры приводят к коренному пересмотру деструктивных изменений в организме человека. Они развивают благочестие и любезный характер.

Мудры помогают в Кундалини йоге пробуждению космической энергии. Мудра Ганеши Мудра укрепляет сердечную мышцу и открывает бронхиальные трубы, избавляет от напряжения, раскрывает четвертую чакру и повышает непоколебимость практикующего. Ушас мудра Мудра влияет на вторую чакру, центр сексуальности и творчества. Пушан мудра Эта мудра помогает при выделении и стимулирует мозг.

Бронхиальная мудра Мудра очень хороша при дыхательных проблемах. Сурабхи мудра Мудра является эффективным средством против ревматизма. Ваю мудра Мудра специально предназначена для устранение метеоризма. Считается, что она работает практически мгновенно.