8 yoga limbs

8 yoga limbs

The Ultimate Yogi — наиболее полный набор DVD по йоги на рынке. Вас к границам Ваших физических возможностей. Каждый из 14 тематических 8 yoga limbs состоит из оригинальной последовательности движений, которые может осилить новичок, но при этом потребует полных усилий и у опытных последователей йоги.

Набор The Ultimate Yogi — это не подборка на скорую руку. Это — путешествие, которое требует терпения и преданности. Расписание программы рассчитано на 108 дней. Вам необходимо следовать всем рекомендациям и взять ответственность за преобразования в свои руки. Если вы хотите с помощью йоги похудеть, повысить мышечный уровень, получить опыт настоящего здоровья, то этот идеальный набор упражнений для Вас. Программа содержит все ключевые компоненты здоровья и фитнеса, которые получают на пути йоги. У вас появиться сила, равновесие и гибкость, необходимые для растяжки и тонуса организма.