Йога и её влияние на организм и жизнь в целом. Улучшение судьбы, увеличение продолжительности жизни, улучшение здоровья, красивую фигуру, повышенную работоспособность, устранение лишнего веса, усиление интеллекта, очищение кожи, сокращение продолжительности сна, творческие способности, энтузиазм, вдохновение, ощущение 8 yoga в теле, устраняет небольшие нарушения позвоночника, гибкость тела, субъективное ощущение лёгкости тела, сильное пищеварение, устранение психологических комплексов и т. По каналам движется энергия, но её свободной циркуляции мешают энергетические засоры. Практикуя йогу, мы удаляем эти засоры, и таким образом циркуляция энергии улучшается, начинают проявлятся , выше описанные благоприятные эффекты.

Это зависит от множества факторов: Возраста, группы крови, темперамента, влияния планет, регулярности практики, упорства, накопленной в этой и прошлых жизнях кармы, образа жизни и т. От одного только чтения книг по йоге, успех не придёт. Лишь в регулярной практике — секрет успеха. Рюкзаки, палатки, спальники, товары для туризма. Слово йога произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений: соединение, единение, связь, гармония, союз, упряжка, упражнение, обуздание, и т. История йоги уходит своими корнями в древние времена.

На нескольких печатях, обнаруженных при раскопках в долине реки Инд и датируемых периодом с 3300 по 1700 год до н. Печать Пашупати Дели, изображающая медитирующего Шиву. В индийской философии, йогой называют одну из шести ортодоксальных философских школ индуизма. Обе философии считаются в Индии близнецами, разными аспектами одной дисциплины. Основным текстом школы йоги являются Йога-сутры Патанджали, который считается основателем философии йоги. Йога — обуздание волнений, присущих уму.